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波速球动作大全
共 3 个使用波速球的训练动作，配有动图演示和分步教程。
push up on bosu ball
胸部
波速球
胸肌
push-up (bosu ball)
胸部
波速球
胸肌
squat on bosu ball
大腿
波速球
股四头肌
