雪橇机动作大全
共 15 个使用雪橇机的训练动作，配有动图演示和分步教程。
hack calf raise
小腿雪橇机小腿肌群
hack one leg calf raise
小腿雪橇机小腿肌群
sled 45 degrees one leg press
大腿雪橇机臀肌
sled 45° leg press (side pov)
大腿雪橇机臀肌
sled 45в° calf press
小腿雪橇机小腿肌群
sled 45в° leg press
大腿雪橇机臀肌
sled 45в° leg press (back pov)
大腿雪橇机臀肌
sled 45в° leg wide press
大腿雪橇机臀肌
sled calf press on leg press
小腿雪橇机小腿肌群
sled closer hack squat
大腿雪橇机臀肌
sled forward angled calf raise
小腿雪橇机小腿肌群
sled hack squat
大腿雪橇机臀肌
sled lying calf press
小腿雪橇机小腿肌群
sled lying squat
大腿雪橇机臀肌
sled one leg calf press on leg press
小腿雪橇机小腿肌群